儿童感统训练（感觉统合训练）是一种针对儿童感觉统合失调（Sensory Integration Dysfunction, SID）的干预方法，旨在通过特定的活动和游戏，帮助儿童更好地整合和处理来自身体和环境的感官信息（如触觉、听觉、视觉、前庭觉、本体觉等），从而改善行为、情绪、学习和社交能力。

核心概念：感觉统合

感觉统合是指大脑将来自不同感官（如触觉、平衡觉、运动觉等）的信息进行组织、处理和解释，并做出适当反应的过程。如果这一功能失调，儿童可能出现注意力不集中、动作笨拙、情绪波动大、学习困难等问题。

常见的感统失调表现

1. 触觉敏感/迟钝：抗拒触碰（如讨厌洗澡、剪指甲）或对疼痛反应迟钝。
2. 前庭觉问题：平衡感差（容易摔倒）、害怕旋转或过度喜欢剧烈晃动。
3. 本体觉异常：动作笨拙（如系鞋带困难）、用力过猛或过轻。
4. 听觉/视觉敏感：对噪音或强光过度反应。
5. 行为与情绪：易怒、注意力分散、社交困难。

感统训练的主要方法

通过游戏和活动刺激感官系统，促进大脑整合能力：

1. 前庭觉训练

• 荡秋千、滑滑梯、旋转木马、平衡木。

1. 本体觉训练

• 攀爬、跳床、推拉重物（如搬运玩具）。

1. 触觉训练

• 玩沙子、手指画、使用触觉刷或不同材质的物品。

1. 听觉/视觉训练

• 听辨声音游戏、追踪移动物体（如接球）。

适用人群

• 典型儿童：预防感统问题，促进发育。
• 感统失调儿童：如自闭症谱系（ASD）、多动症（ADHD）、发育迟缓等。
• 早产儿或高危儿：早期干预以降低风险。

训练原则

1. 个性化：根据儿童的具体失调类型设计活动。
2. 趣味性：以游戏形式进行，减少压力。
3. 循序渐进：从简单到复杂，逐步增加难度。
4. 家庭配合：家长可在日常生活中融入训练（如赤脚走路、家务劳动）。

注意事项

• 需由专业感统治疗师或康复师评估后制定计划。
• 避免过度训练或强迫儿童参与敏感活动。
• 与学校、家庭协作，保持训练一致性。

感统训练的目标是帮助儿童更自如地应对日常生活，提升自信心和学习能力。如果怀疑孩子有感统问题，建议尽早咨询儿科医生或职业治疗师进行评估。